東京一人暮らし水道代、平均は？月500円安くなる！

東京一人暮らしの水道代、平均は？月500円安くなる節約術も徹底解説！

東京で一人暮らしを始めたばかりの方、あるいはもう住んでいるけれど「あれ、うちの水道代って高いのかな？」と疑問に感じている方はいませんか？物価の高い東京での生活費は、なるべく抑えたいものですよね。

この記事では、東京で一人暮らしをするあなたの水道代の平均額を明らかにし、さらに今日から実践できて月500円以上安くなる具体的な節約術をご紹介します。「もしかして使いすぎている？」という不安を解消し、賢く快適な東京ライフを送りましょう。

まず、気になる東京での一人暮らしの水道代の平均額から見ていきましょう。

東京の水道料金は、2ヶ月に1回の検針・請求が基本です。そのため、支払う金額は2ヶ月分の使用量に応じて計算されます。家計簿をつける際は、「月々の費用」として考えるために、請求額を2で割って月額を把握すると良いでしょう。

東京の水道料金は、「水道料金」と「下水道料金」の合計で構成されています。どちらも使用した水量に応じて計算される「従量料金」と、使用量にかかわらずかかる「基本料金」があります。

この基本料金の中に「5m³まで」という使用量が含まれているため、あまり水を使わない月でも一定の料金が発生します。

総務省統計局の家計調査（2023年）によると、全国の単身世帯の水道料金は年間平均で約26,808円です。これを月額換算すると約2,234円となります。

東京水道局のデータや一般的なライフスタイルを考慮すると、東京で一人暮らしをしている方の平均的な水道使用量は、2ヶ月で約8m³～12m³程度です。これを料金に換算すると、おおよそ以下のようになります。

もちろん、シャワーを浴びる頻度や長さ、洗濯の回数、自炊の頻度など、ライフスタイルによって個人差は大きいです。この平均額はあくまで目安として、ご自身の請求額と比較してみてください。

「平均より少し高いかも…」と感じた方、あるいは「もっと安くしたい！」と考えている方、ご安心ください。ちょっとした工夫で、水道代を月500円以上安くすることは十分に可能です。

一人暮らしで最も水を使うのがシャワーです。ここを節約するだけで、大きな効果が得られます。

出しっぱなしをやめる: シャンプーや体を洗っている間はシャワーを止めましょう。1分間シャワーを止めるだけで約12リットルの節水になります。毎日数分意識するだけで、かなりの量を節約できます。
シャワーヘッドを節水タイプに交換: ホームセンターや家電量販店で手に入る節水シャワーヘッドに替えるだけで、水の勢いはそのままで使用量を20～50%削減できます。賃貸物件でも取り付けが簡単なものが多く、取り外しも容易です。

例えば、毎日5分間シャワーを止めるだけでも、1ヶ月で約1,800リットル（1.8m³）の節水になります。水道代と下水道代を合わせると、約500円近くの節約が見込めます。節水シャワーヘッドと組み合わせれば、さらに大きな効果が期待できます。

洗濯機も一度に大量の水を使います。賢く使いましょう。

まとめて洗う: 少量の洗濯物を毎日洗うのではなく、ある程度溜めてから週に2～3回にまとめることで、無駄な水の消費を抑えられます。
お風呂の残り湯を使う: お風呂の残り湯を洗濯の「洗い」に利用しましょう。すすぎはきれいな水を使えば問題ありません。専用のポンプがなくても、バケツで移すだけでも十分です。

洗濯に週2回残り湯を使う場合、1ヶ月で約400リットル（0.4m³）ほどの節水になり、約100円以上の節約になります。