一人暮らし 一人暮らしで冷凍食品ばかり?健康とコスパを両立する方法 一人暮らしをしていると、冷凍食品ばかりに頼りがちになることはありませんか?特に「コスパ」を重視する方にとって、冷凍食品は便利で手軽な選択肢です。しかし、毎食冷凍食品だけで生活することで、体調が悪くなる可能性があることも覚えておくべきです。こ... 一人暮らし